Workshops & Lessen
Comfortabel werken
Om klachten door onnodige spierspanning te verlichten of te voorkomen kan Alexander Techniek uitkomst bieden.
Persoonlijk welzijn
In stressvolle periodes sta je niet alleen geestelijk maar ook lichamelijk onder druk. Hierdoor kan overbelasting ontstaan met uiteenlopende klachten als gevolg.
Optimaal Golf
Alexander Techniek helpt golfers bewust te maken van onnodige spierspanning in de golfhouding, tijdens de afslag of bij het putten.
Gratis proefles
Alexander Techniek staat voor bewegen vanuit een natuurlijke balans. Tijdens de proefles ervaar je zelf wat dit inhoudt.
Sportprestaties
Soms bouw je onbewust onnodige spierspanning op door je houding en de manier waarop je beweegt. Dit kan leiden tot lichamelijke klachten
Workshops voor bedrijven
Een workshop op locatie is mogelijk in elke bedrijfstak. Medewerkers kunnen veel baat hebben bij Alexander Techniek.
Tijdens de eerste les bij Alwine zakte voor het eerst in weken de pijn in mijn handen (RSI) weg, en alleen daarom al wilde ik in eerste instantie graag doorgaan met de lessen.