Lessen online volgen

AT Alwine Online

Het volgen van lessen Alexander Techniek is ook online mogelijk via Teams, Jitsi meet, Zoom of Skype. Neem plaats achter je laptop of PC en klik op de link die je vooraf ontvangt. Zo eenvoudig is het.

Online leren en kennismaken

Met AT Alwine Online vergroot je je eigen bewustwording van spanning en ontspanning tijdens bewegingen. Online help ik je met het vergroten van je “ease” momenten en kan ik je bijsturen in je houding en je bewegingen zodat je optimaal gebruikmaakt van de ruimte die je hebt om soepeler en meer ontspannen te bewegen.

Elke maandagavond 19.30 – 20.00 is er een AT Alwine Online groepsles met een vooraf bepaald thema, zoals

  • ontspannen zitten
  • gewichtloos tillen
  • ademhaling en spreken
  • staan in balans
  • actieve rus

Heb je een strippenkaart of ben je geïnteresseerd in een kennismaking? Maak dan gebruik van de online lessen. Neem contact met mij op om een afspraak te maken.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vraag gratis proefles aan

14 + 8 =