“Klachten aan arm, nek, schouder en/of rug? Vermoeide, zware ledematen en voelt je lijf star en stijf?”
Alexander Techniek helpt jou je overbodige spierspanning te verminderen. De Alexander Techniek verbetert je bewegingspatroon in lopen, staan, zitten, bij werkzaamheden en sport. Je leert je eigen gewoontes te herkennen en mentaal en fysiek je natuurlijke ontspannen balans te (her)vinden. Met Alexander Techniek kost het dagelijkse leven minder energie en voelt het bewegen lichter.
Alexander Techniek moet je ervaren!
Kom de Alexander Techniek uitproberen in een gratis proefles.
Gezondheidscentrum Stevenshof
Theda Mansholtstraat 7F kamer 2.14
2331 JE Leiden
0645281908